バレンタイン

建国記念日は、一日拳法の練習。

午前と午後とあわせて5時間くらい。そこまで身体を動かすことは最近なかなか無く。

それが理由ではないのだが、練習の途中で、両足の太ももに痛みが。

次の日には歩くのにも痛いくらい。

当日に筋肉痛が出るほど若くもないし・・・。

恐らく、肉離れ。（自己判断）

階段を下りるのも痛い。歩き方がぎこちなくなるくらい。

流石に４日も経つと少しは痛みが治まってきたが、大事をとって今日の練習はお休み。

ところで、昨日はバレンタインデー。

ミミーからのケーキが。

１個の大きさは握りこぶしくらい。晩御飯の後に２個完食。

そんな訳で、ボクのダイエットは、なかなか進まない・・・。