グルコサミン

右膝の痛みが相変わらず治らないので、もしかして老化かなぁ、と思い、関節痛を和らげるものをとためしに 購入。

とりあえず、３６日分というものを。

今日から飲んでみるけれど、果たしてどのくらい効果があるものか？

ドイツ語

ボクが練習に行っている間に、ミミーがドイツ語のCDをiPodへインストール。

帰ってから、早速、聞いてみたが・・・。

これは、また、何がなんだか、さっぱり。

でも、ミミーには負けられない。

毎日、コツコツやってどこまでいけるか？

ドイツ旅行？

年末にミミーがドイツに住む友人宅へ一人で旅行するということで、暖かく見守っていたのだが・・・。

寂しがり屋のミミーは、一人で行くのが急に不安になったのか、ボクに、「一緒にドイツいこー」

12月に長期で会社を休むのは難しいので、11月くらいかなぁと思っていたが、ドイツに留学していた事がある人と話をすると、6月か7月くらいがいい、と。

そんな話をすると、急に活気付くミミー。

ドイツの旅行案内を集め、勉強用に語学本を買い、旅行本を買い・・・。

で、ボクもちょっとつられて、語学本を買い・・・。

少なくとも残り、5ヶ月。

少しは話が出来るようになるのかなぁ・・・？

6ヶ月検診

昨年末に6ヶ月検診。

結果は特に問題ないとのこと。

でも、視力は思ったより出ていない。ちゃんと見えてるのは0.7か0.8くらい。

薄暗いところでの見え方の悪さや夜になるとみづらい感じは、やはり治らない。

結果から考えると、夜に何かする必要がある人は、お薦めではないかも。

暖冬？

久々に朝錬をしたら、朝はやっぱり寒い。

でも去年朝錬をしていた時期は、公園の地面の水分が凍っていたのか、いつもかちかちで、コンクリートの上で練習しているみたいだった。

今年はそんなこともなくさらさらした状態のまま。

そう考えると暖冬かも。

寝るとき薄着？

足の冷え性対策で、靴下を履いて寝るのは、逆効果とテレビ。

ゴムで足が血行不良になるのがよくないらしい。

寝てるときに着ている服もゴムで、お腹周りとかきつくなってると血行が悪くなるので、よくないらしい。

ボクは割と緩めの服が多いので、血行不良になるのは少ないと思っていたが、厚着をしがちなので、血行がよくないかも。

そんなことを思って、いつも着ている上着を脱いで、Tシャツに肩だけを覆うドテラみたいなのを着て寝てみた。

寒さで目が覚めるかと思ったが、結局朝までぐっすり。

朝、目が覚めたときには、少し汗を掻いていた。

薄着の方が、本当に健康的？

膝痛

最近ずっと右膝痛が、治まらない。

昔から長く座ってると右膝が痛くなる事があったのだが、それが続いている感じ。

もしかして、尻の血行不良が原因？

でもそんな原因ってあるのかなぁ？

昨日の雪で、ウチから見える山並みもうっすらと雪化粧。

バナナダイエット

年末年始のタイミングで、バナナダイエットを一時中断。

でも、特に変わった様子もない。

体重が増えるわけでもなく、体脂肪が増えるわけでもない。

まだ、10日くらいのことだから、そんなに変わる訳はないと思うけど。

しばらく様子をみてみて、体重が増えたりしたら、再度開始、かな？

地震雲？

朝、空を見ると1本の雲が富士山の方へ、すーっと伸びている。

ミミーが出掛けた先から、すごい、すごいと大騒ぎ。

で、改めて空を見ると、雲の筋が増えている。

かなりの広範囲に渡って、雲の筋が出ていたらしい。

何だか気になる・・・。

人生８０年？

年末年始って考えることが多くて・・・。

年末だと来年どんなことしよう、とか。

年始だと今年どんな年にしよう、とか。

人生８０年って思うと、ボクの場合、もうすぐ半分。

あと４０年？まだ４０年？

どちらかというと、ボクはあと４０年。

その４０年間の間に何しようって思うと結構あせる。

無駄なことをしているヒマなんかないって思えてくる。

短髪

ボクも昨日床屋へ行っていて、短髪に。

で、今朝朝錬をすると、頭が寒い。

しばらくすると少し汗が出て来て、気がつくとマンガの怒った人みたいに頭から湯気が。

何か変な感じ。

仕事に行くときも、頭が寒かったりするので、ふっとそんなことを思い出し・・・。

やっぱり・・・

思ったとおりの普通の日曜日。

ちょっと寝坊して、のんびり。

ミミーは美容院で半日かかり。

ボクは晩御飯の準備。

こうして、日曜日が終わっていく・・・。

新年３日目？

新年３日目と言っても、お正月っぽい感じが全くしない。

本当に普通のお休みのようで。

明日の日曜日が終わると普通の出社。そう思うと、今日はやっぱり普通の土曜日。

そんな訳で、三が日と言いながらも、普通の土曜日のように、朝から朝錬。（朝錬は、半年以上ぶり？）

５時起きで外へ出るとやっぱり寒い。

でも、しばらく動くと汗が出る。

今年もなるべく継続しよう、っと。

新年

新年にウチにいるときは、いつもぐだぐだ。

朝、ご飯を食べるときに少しお酒を飲むと、その後、ほとんど身体が動かなくなる。

で、ごろごろしているうちに一日が終わる。

今年も、なんだかそんな感じ。

初日の出？

初日の出を見ようと朝から早起き。

明日は6時半起きねー、と寝る前にミミー。（その時点ですでに夜中1時）

日の出の時間を調べることもなく、就寝。

そして朝。

ボクが6時半頃に起きた時には、いつものとおり、ミミーは夢の中。起きる様子も全くない。

とりあえず、新聞を見て、日の出の時間を見ると、明日（1月2日）の時間が出てる。

6時51分。

今日もだいたいそんな時間かな？

で、ミミーを起こすと全く寝ぼけ状態。

なんで起こされたかも分かってなさそう。

急いで着替えて、ウチの裏へ。

マンションの廊下になっているので、時期によっては花火を見たりできるほど、遠くまで見える。

あれ？見えない？

日の出の方角は、隣駅に建っているマンションの方？

朝から起きるも、日の出は見られず。

仕方がないので、違う方を。

ちょっと光っているのは、光が反射して見えてるだけ。

で、左手の方にちらっと見えるのが、東京タワー。

気を取り直して、今日の夜用に。

初日のあたった、富士山。

「一富士、二鷹、三茄子」ということで。

いい夢が見られますように。